Co se děje s výslovností, když nosíte rovnátka, a jak to zvládnout > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Nakonec si uvědomte, že rovnátka nejsou jen překážka – jsou to nástroj, který vás naučí lépe ovládat vlastní artikulační orgány. Když se zaměříte na pomalou, zřetelnou mluvu a nebudete se bát chyb, byt v panelákuýsledek vás překvapí. Po sejmutí rovnátek pak často zjistíte, že mluvíte čistěji než předtím, protože jste si během nošení vytvořili nové, přesnější návyky. A to je efekt, který stojí za to.

Na co si dát pozor při každodenním čištění Samotný elektrický kartáček problém nevyřeší, pokud neupravíte techniku. Držte kartáček pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a jemně přejíždějte přes každý zámeček zvlášť. Nikdy netlačte silou – rovnátka jsou pevná, ale dásně citlivé. Doporučuje se čistit postupně po jednotlivých zubech, minimálně dvě minuty, a nezapomenout na vnitřní strany zubů, kde se plak usazuje i bez rovnátek. Po vyčištění kartáčkem použijte mezizubní kartáčky, protože žádná elektrická hlavice se nedostane do mezer mezi drátem a zubem.

Pokud už skvrna vznikla a kartáček si s ní neporadí, přichází na řadu namáčení. Do sklenice vlažné vody – nikdy horké, aby se plast nedeformoval – přidejte jednu tabletu čisticího prostředku na zubní náhrady. Rovnáky nechte namočené patnáct až třicet minut, poté je vyjměte a dočistěte kartáčkem. Tablety obsahují enzymy, které rozkládají organické pigmenty z čaje, a při pravidelné údržbě zabrání i tvorbě zápachu. Pozor ale na příliš časté používání – stačí jednou za dva dny, jinak může dojít k narušení povrchové vrstvy plastu.

Když si pořídíte rovnatky, většinou myslíte na to, jak je budete nosit doma nebo v práci. Jenže cesta letadlem je jiná. Tlak v kabině, suchý vzduch a dlouhé sezení dělají s vašimi zuby i s rovnatky něco, na co vás nikdo předem nepřipraví. Pokud nechcete, aby se vám po přistání vrátila bolest nebo aby rovnatky přestaly sedět, musíte vědět, jak na to.

Čištění zubů s rovnátky by mělo trvat alespoň tři minuty, ideálně ale déle. Rozdělte si ústa na čtyři kvadranty a každému věnujte stejný čas. Po vyčištění kartáčkem a mezizubními kartáčky si ústa vypláchněte vodou a zkontrolujte v zrcadle, zda na zámečcích nezůstaly zbytky. Pokud ano, opět je odstraňte mezizubním kartáčkem. Tento postup provádějte minimálně dvakrát denně, vždy po jídle, pokud je to možné.

Hlavním problémem bývá, že lidé předpokládají, že se za měsíc či dva nic nestane. Opak je pravdou. Zuby se pohybují neustále, a pokud dojde k přerušení pravidelného tlaku, může se celá dosavadní práce zvrátit. Typickou chybou je také samovolné povolování nebo naopak utahování aparátu doma. To vede k asymetrii, bolesti a prodloužení celé léčby. Místo experimentů je nutné nechat úpravy na odborníkovi.

Častým nešvarem je, že lidé začnou mluvit tišeji a méně artikulovaně, protože se stydí. To je přesně to, co situaci zhoršuje. Šeptání přetěžuje hlasivky a jazyk se neučí správné poloze – naopak se fixují špatné návyky. Stejně tak se vyhněte tomu, abyste si na rovnátka neustále sáhali jazykem nebo prsty. Tím se zvyšuje produkce slin a jazyk se zbytečně unaví. Místo toho se soustřeďte na to, abyste polykali přirozeně a jazyk drželi v klidu u patra.

Čaj patří mezi nejčastější nápoje, které lidé s rovnatkami pijí, ale zároveň patří k největším nepřátelům jejich průhlednosti. Třísloviny obsažené v čaji se rychle usazují na povrchu i v mikroskopických škvírách alignerů a vytvářejí žlutohnědé mapy, které nejdou jen tak opláchnout vodou. Pokud si rovnátek vážíte a nechcete je po dvou týdnech vyměnit za zakalené plastové destičky, musíte se naučit cílený postup, který zabere i na odolné skvrny.

Bez mezizubních kartáčků se neobejdete – a tady je důvod Klasický kartáček vyčistí sotva šedesát procent povrchu zubu. Zbytek tvoří mezizubní prostory a místa přímo pod drátem. Tam je nutné použít mezizubní kartáček – malý, drátkem vyztužený kartáček, který protáhnete mezi drátem a zubem. Vyberte velikost, která projde s mírným odporem, a zasuňte ji z vnější i vnitřní strany. Tento krok opakujte u každého mezizubního prostoru, If you enjoyed this write-up and you would certainly like to receive more facts relating to Rady Pro Rekonstrukci kindly check out our web page. tedy i mezi zuby, kde rovnátka drát nevedou. Mnoho lidí tento krok vynechává, protože je zdržuje. Přitom právě zanedbané mezizubní prostory vedou k zánětům dásní a zápachu z úst.

Typický problém, který řeší lidé po letu, je, že jim rovnatky najednou nesedí. Příčinou není tlak, ale to, že si je sundali a nasadili ve špatnou dobu. Zuby se během letu mohou mírně posunout, i když to netrvá dlouho, ale pokud rovnatky nasadíte až po přistání, nábytek na míru může to být nepříjemné. Řešení je nasadit je co nejdříve po letu, nejlépe do půl hodiny, a počítat s tím, že prvních pár hodin bude trochu tlak. Pokud byste měli silnou bolest nebo by rovnatky vůbec neseděly, neváhejte kontaktovat svého ortodonta – ale to je spíš výjimka, ne pravidlo.