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미프진 효과는 언제부터 나타날까


결정을 했는데도 마음이 편하지는 않았습니다.

스스로 결정한 부분이지만
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.

초기에는 눈에 띄는 반응은 없었습니다.

오히려 그게 더
정상적인 과정인지 고민이 됐습니다.

몇 시간이 지나고 나서.

점점 통증이 올라오면서
조금씩 불편함이 커졌습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.

체력적으로도 부담이 있었고.

하루 정도 지나고 나서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

과정이 계속 이어지긴 했지만
점점 편해졌습니다.

처음에는 많이 긴장했는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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