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미프진 효과가 늦게 나타나는 이유


결정을 했는데도 마음이 편하지는 않았습니다.

스스로 결정한 부분이지만
생각보다 부담이 컸습니다.

초기에는 눈에 띄는 반응은 없었습니다.

그래서 오히려
이게 맞는 건지 헷갈리기도 했습니다.

몇 시간이 지나고 나서.

배 쪽에 압박감이 느껴지면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

간격을 두고 강해졌다 약해졌다 했습니다.

컨디션이 많이 떨어졌습니다.

하루 정도 지나고 나서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

아직 마무리는 아니었지만
몸이 돌아오는 느낌이 있었습니다.

시작 전에는 두려움이 있었는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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